Dia do orgasmo: entenda o que é a fisioterapia pélvica e porque é importante fortalecer a musculatura da região

O interesse por autoconhecimento incentivou o surgimento de pesquisas, informações e até novos tratamentos e caminhos para ajudar mulheres a encontrarem prazer sexual. É o caso da fisioterapia pélvica, uma prática recente no universo das diversas especialidades dentro dessa área de tratamento e estudo, como explica Cátia Damasceno, fisioterapeuta e produtora de conteúdo que criou a "ginástica intima" para ajudar mulheres em entrevista ao podcast Prazer, Renata, do Fantástico.

"A fisioterapia pélvica trata a musculatura específica da nossa região do assoalho pélvico. Para a gente poder colocar em termos corporais, seria a região onde nos sentamos. [...] Essa musculatura, que sustenta todos os nossos órgãos internos, é o nosso assoalho pélvico".

"Todo músculo que você treina, ele é um músculo fortalecido. Um músculo que você não treina, ele fica um músculo flácido. Não seria ao contrário com a nossa musculatura íntima."


"Qualquer músculo que você trabalha, você aumenta a irrigação sanguínea. Quando você aumenta a irrigação sanguínea, você aumenta a lubrificação. Então não vai passar por problema de ressecamento."

"Uma das primeiras coisas que acontecem quando nossa musculatura está flácida é que a mulher ela passa a ter problemas de incontinência urinária, perda urinária. Ela espirra e tem perda de xixi, um espace urinário. Isso é fraqueza muscular." disse Cátia.

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O dia do orgasmo é comemorado em 31 de Julho.